Asahi Kasei Chemicals построит в Таиланде производство![]() Asahi Kasei Chemicals Corp (AKCC) подписала соглашение о строительстве в Таиланде СП по производству акрилонитрила и метилметакрилата с компаниями PTT Pu... |
В Таиланде вводится запрет на курение в барах![]() С 11 февраля во всех барах, ресторанах и рынках под открытым небом Таиланда вводится запрет на курение. Нарушителей ждет штраф в ... |
10 ПРИЧИН ОТДОХНУТЬ В ТАИЛАНДЕ![]() 1. Тайский массаж. Хотя не все современные медики сразу признают це... |
Канчанабури![]() От Бангкока до Канчанабури, нашей первой остановки, всего 100 километров пу... |
Практические советыАвиасообщение: В аэропорту Бангкока имеются международный и национальный терминалы. Между ними ходит бесплатный автобус. В центр города вы можете добраться на... |
ЧиангмайЧиангмай, основанный в 1296 г. королем Менграем, быстро стал крупным экономическим и культурным центром государства Ланна ( миллион рисовых полей ),... |
РазмещениеВ Таиланде повсюду, даже в самых отдаленных провинциальных городках, имеется широкий выбор отелей. Их диапазон колеблется от всемирно известных отелей кл... |
Вегетарианцу на заметку |
Путеводитель - Тайская кухня |
Сейчас легко поддерживать ежедневное здоровое питание. Следуя приведенной схеме, больше не будет вопросов о том, что и когда делать. Это основное задание. Для планирования питания и физической деятельности, печатайте весь режим на неделю. Цель проста. Принимать в пищу фрукты и овощи по пять или более раз в день. Оставьте, как минимум, 30 минут для физической нагрузки в конце пятого дня недели. И это все! Просто начните завтрашний день с этой ноты и продолжайте его всю неделю. Результаты этой простой схемы удивят! Она поможет выработать основное направление и стремление к продолжению. На следующий прием у врача, возьмите схему с вашими успехами. Поверьте, врач будет благодарен за это. |
Читайте: |
---|