Отчёты бывалых:

Вы приезжаете в Таиланд. Что дальше?

News image

Свершилось! Вот Вы и вышли из турагентства с путевкой в руках в предвкушении долгожданного отпуска. И этот отпуск Вы намереваетесь пр...

Принят закон, запрещающий разговоры за рулем в Таиланде

News image

С 8 мая 2008 года в Таиланде начнет действовать запрет на использование мобильного телефона во время вождения. Тайские водители умудряются разговаривать по...

Погода:

Экзотика:

Транспортные антиподы: тук-тук и Skytrain

News image

Тук-тук - это своего рода моторикша, явление колоритнейшее и, несомненно, ст...

КАКИЕ ФРУКТЫ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ В ТАИЛАНДЕ?

News image

«Линчи» (Личи). Замечательный фрукт, имеющий в середине одну косточку. Похож на...

Курортный Таиланд:

Горные племена Таиланда

Под напором социальных преобразований в XIX в. началось продолжающееся и по сей день переселение малых горных народов с отрогов Гималаев че...

Исторический обзор

VII-III вв. до н.э. Этим периодом датируются археологические находки из Бан Чианг, свидетельствующие о том, что некий австралийско-азиатский народ, живший зд...

Достопримечательности Хуа Хин

Старейший курорт Таиланда, Хуа Хин достопримечательности Хуа Хин - известный старейший морской курорт Таиланда. Раньше это был маленький рыбацкий порт, получивший Ко...

Авторизация




Почему следует добавлять сою в рацион
Путеводитель - Тайская кухня

почему следует добавлять сою в рацион

Согласно книге «Хорошее здоровье за 8 недель» проф. Андрю Вайла (Выпускника Гарвардской Медицинской Школы при Гарвардском Университете и Гарвардском Колледже) - «соя содержит изофлавоны, необычные соединения, которые являются доказанным средством защиты организма от возникновения раковых опухолей». Более того, для женщин полезно сокращение приема гормонов животного происхождения. Такие гормоны отвечают за ускоренное изменение фиброцитов в молочных железах, а заодно и возникновение рака матки и груди. Чтобы укрепить здоровье нужно употреблять как минимум от 47 до 60 миллиграмм изофлавонов в день.

Уменьшите потребление холестерина. Существует прочная взаимосвязь между повышенным уровнем холестерина в крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Холестерин содержится только в продуктах животного происхождения. Соя не содержит холестерина. Однако соя содержит жир, поэтому важно употреблять менее жирные соевые продукты для снижения общего количества жира в рационе питания.

Сократите потребление продуктов пищевой цепи. Злаки выращены с употреблением химических удобрений, животных кормили зерном, а часто и гормонами. Вместе с мясом в пищу попадают как химические вещества, так и гормоны. Таким образом, снижая количество продуктов пищевой цепи, снижается употребление гормонов и химически активных веществ. Эти вещества являются причинами многих заболеваний, включая и рак.

Соя является естественным источником диетического волокна, который сокращает риск рака толстой кишки.

Как источник белка, соя намного дешевле продуктов животного происхождения.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Felix Arnoma 4*

News image

(Феликс Арнома - Bangkok) Сеть отелей SWISSOTEL не нуждается в рекламе, во всем мире авторитет ее не...

New World Lodge 3*

News image

(Нью Ворлд Лодж - Bangkok) отель расположен в сердце Bangkok , в пределах нескольких минут от го...

Royal River 4*

News image

(Роял Ривер - Bangkok) Расположен в западном устье реки Chao Phraya, Hotel Bangkok предлагает 436 номеров и ...

Royal Cliff Grand 5*

News image

(Роял Клиф Гранд - Pattaya) расположен в южной части г Паттая, в 3 км от центра го...

Bangkok Marriott Resort & Spa 4*

News image

(Бангкок Марриотт Ресорт & СПА - Bangkok) Расположение отеля: на берегу реки Chao Phraya рядом с мо...

Jomtien Thani 4*

News image

(Джомтиен Таи - Pattaya) Отель расположен в 100 м от центра пляжа Джомтьен. Одиннадцатиэтажное здание отеля, по...